Calendario de Dieta de nzukiso - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 73 Cals   Alimentos: 1246 Cals (Grasa: 45,86g, Proteína: 86,67g, Carbh: 100,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 2250 Cals   Alimentos: 1246 Cals (Grasa: 45,86g, Proteína: 86,67g, Carbh: 100,24g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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5 6 7 8
Netas 1215
9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Información Diaria Promedio de Calorías

57%
de IDR*
(1246 cal)
57% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2200 calorías (16 sep. 24)
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