| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2506 Cals |
|
Alimentos: 929 Cals |
(Grasa: 44,33g, Proteína: 49,54g, Carbh: 79,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 70162 Cals |
|
Alimentos: 9287 Cals |
(Grasa: 443,27g, Proteína: 495,45g, Carbh: 797,72g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1168 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Netas -776 |
|
6
|
Netas -1371 |
|
7
|
Netas -1952 |
|
8
|
Netas -1330 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
Netas -2295 |
|
13
|
14
|
Netas -1709 |
|
15
|
Netas -1219 |
|
16
|
17
|
Netas -1864 |
|
18
|
|
19
|
20
|
Netas -1675 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (44%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (16 jun. 24)
|
