| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2239 Cals |
|
Alimentos: 1618 Cals |
(Grasa: 73,82g, Proteína: 51,70g, Carbh: 189,69g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44779 Cals |
|
Alimentos: 35592 Cals |
(Grasa: 1624,05g, Proteína: 1137,49g, Carbh: 4173,26g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -1089 |
|
2
|
Netas -75 |
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
Netas -418 |
|
7
|
Netas -658 |
|
8
|
Netas -1290 |
|
9
|
Netas -616 |
|
10
 |
Netas 454 |
|
11
|
Netas -600 |
|
12
|
Netas -1187 |
|
13
|
14
|
Netas -240 |
|
15
|
Netas -655 |
|
16
|
Netas -335 |
|
17
|
Netas -179 |
|
18
|
Netas -633 |
|
19
|
Netas -837 |
|
20
|
21
|
22
|
Netas -819 |
|
23
|
24
|
25
|
Netas 236 |
|
26
|
Netas -707 |
|
27
|
28
|
29
|
Netas -1028 |
|
30
|
31
|
Netas -169 |
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (41%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (17 ago. 24)
|
