Calendario de Dieta de Анкерлаида - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 442 Cals   Alimentos: 475 Cals (Grasa: 28,02g, Proteína: 19,29g, Carbh: 42,25g)
Total Mensual: Ejercicio: 442 Cals   Alimentos: 475 Cals (Grasa: 28,02g, Proteína: 19,29g, Carbh: 42,25g)

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Netas 33
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Información Diaria Promedio de Calorías

37%
de IDR*
(475 cal)
37% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (28 ene. 24)
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