| Promedio Diario: |
Ejercicio: 203 Cals |
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Alimentos: 1193 Cals |
(Grasa: 80,16g, Proteína: 98,88g, Carbh: 19,12g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6284 Cals |
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Alimentos: 2386 Cals |
(Grasa: 160,33g, Proteína: 197,76g, Carbh: 38,25g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas 774 |
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3
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4
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5
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6
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7
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Netas 1305 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (7%)
Grasa (60%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (31 ene. 24)
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