Calendario de Dieta de LIily280 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1454 Cals   Alimentos: 1245 Cals (Grasa: 40,58g, Proteína: 53,41g, Carbh: 155,27g)
Total Mensual: Ejercicio: 45060 Cals   Alimentos: 1245 Cals (Grasa: 40,58g, Proteína: 53,41g, Carbh: 155,27g)

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Netas -187
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Información Diaria Promedio de Calorías

78%
de IDR*
(1245 cal)
78% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (26 jul. 24)
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