Calendario de Dieta de zena3000 - agosto 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 660 Cals   Alimentos: 1785 Cals (Grasa: 73,30g, Proteína: 87,75g, Carbh: 181,14g)
Total Mensual: Ejercicio: 660 Cals   Alimentos: 55329 Cals (Grasa: 2272,19g, Proteína: 2720,18g, Carbh: 5615,45g)

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Netas 1013
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Información Diaria Promedio de Calorías

112%
de IDR*
(1785 cal)
112% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (29 ago. 24)
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