| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2105 Cals |
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Alimentos: 278 Cals |
(Grasa: 7,54g, Proteína: 9,74g, Carbh: 40,14g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 65246 Cals |
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Alimentos: 1666 Cals |
(Grasa: 45,22g, Proteína: 58,42g, Carbh: 240,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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Netas -2005 |
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17
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Netas -1594 |
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19
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Netas -1236 |
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20
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Netas -2031 |
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27
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28
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29
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Netas -2099 |
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30
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31
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Netas -2001 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (60%)
Grasa (25%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (09 mar. 21)
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