| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2959 Cals |
|
Alimentos: 1113 Cals |
(Grasa: 36,33g, Proteína: 68,26g, Carbh: 131,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2959 Cals |
|
Alimentos: 17810 Cals |
(Grasa: 581,21g, Proteína: 1092,23g, Carbh: 2107,74g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -1746 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (29%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 1756 calorías (19 ago. 24)
|
