| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2659 Cals |
|
Alimentos: 1395 Cals |
(Grasa: 44,33g, Proteína: 130,15g, Carbh: 111,83g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 82435 Cals |
|
Alimentos: 19526 Cals |
(Grasa: 620,64g, Proteína: 1822,10g, Carbh: 1565,61g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -413 |
|
4
|
5
|
Netas -1984 |
|
6
|
Netas -1722 |
|
7
|
Netas -658 |
|
8
|
Netas -1511 |
|
9
|
Netas -2071 |
|
10
|
Netas -832 |
|
11
|
Netas -2197 |
|
12
|
Netas -1907 |
|
13
|
Netas -1539 |
|
14
|
Netas -1206 |
|
15
|
Netas -1900 |
|
16
|
Netas -469 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Netas -2020 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (29%)
Proteína (38%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 may. 24)
|
