| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1960 Cals |
|
Alimentos: 908 Cals |
(Grasa: 31,61g, Proteína: 31,95g, Carbh: 121,93g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 60750 Cals |
|
Alimentos: 6358 Cals |
(Grasa: 221,25g, Proteína: 223,62g, Carbh: 853,49g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
 |
Netas -759 |
|
2
|
Netas -931 |
|
3
|
4
|
5
|
Netas -674 |
|
6
|
Netas -1382 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Netas -496 |
|
19
|
Netas -917 |
|
20
|
21
|
Netas -1704 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (32%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (05 abr. 23)
|
