| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1500 Cals |
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Alimentos: 1646 Cals |
(Grasa: 68,56g, Proteína: 77,53g, Carbh: 188,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4500 Cals |
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Alimentos: 4937 Cals |
(Grasa: 205,69g, Proteína: 232,60g, Carbh: 565,61g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -57 |
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2
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Netas -122 |
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3
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Netas 616 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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16
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17
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19
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20
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (37%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 1650 calorías (11 feb. 17)
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