| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1526 Cals |
|
Alimentos: 741 Cals |
(Grasa: 20,64g, Proteína: 42,23g, Carbh: 98,21g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19844 Cals |
|
Alimentos: 14071 Cals |
(Grasa: 392,11g, Proteína: 802,35g, Carbh: 1866,05g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Netas -1084 |
|
20
|
Netas -698 |
|
21
|
Netas -1120 |
|
22
 |
Netas 82 |
|
23
|
24
|
Netas -1004 |
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Netas -662 |
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (25%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (21 jul. 24)
|
