| Promedio Diario: |
Ejercicio: 680 Cals |
|
Alimentos: 895 Cals |
(Grasa: 47,99g, Proteína: 43,07g, Carbh: 75,30g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3402 Cals |
|
Alimentos: 12535 Cals |
(Grasa: 671,89g, Proteína: 603,01g, Carbh: 1054,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Netas 782 |
|
9
|
Netas 430 |
|
10
|
11
|
12
|
Netas 1811 |
|
13
|
Netas 246 |
|
14
|
15
|
16
|
Netas 322 |
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (48%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2900 calorías (10 nov. 22)
|
