Calendario de Dieta de ColaIrina - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1678 Cals   Alimentos: 302 Cals (Grasa: 17,81g, Proteína: 18,23g, Carbh: 16,76g)
Total Mensual: Ejercicio: 31886 Cals   Alimentos: 302 Cals (Grasa: 17,81g, Proteína: 18,23g, Carbh: 16,76g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
1 2 3 4
Netas -1548
5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
       

Información Diaria Promedio de Calorías

20%
de IDR*
(302 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (11 mar. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.