| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3151 Cals |
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Alimentos: 1097 Cals |
(Grasa: 41,13g, Proteína: 72,47g, Carbh: 108,88g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 78770 Cals |
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Alimentos: 3292 Cals |
(Grasa: 123,40g, Proteína: 217,42g, Carbh: 326,65g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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8
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Netas -5682 |
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30
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Netas -2702 |
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31
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Netas -4525 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (34%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (01 ago. 24)
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