Calendario de Dieta de happy stich (174cm) - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1157 Cals (Grasa: 69,02g, Proteína: 32,86g, Carbh: 98,17g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 4627 Cals (Grasa: 276,09g, Proteína: 131,45g, Carbh: 392,67g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

64%
de IDR*
(1157 cal)
64% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (24 dic. 23)
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