| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1786 Cals |
|
Alimentos: 2074 Cals |
(Grasa: 109,32g, Proteína: 74,89g, Carbh: 202,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42871 Cals |
|
Alimentos: 10369 Cals |
(Grasa: 546,58g, Proteína: 374,44g, Carbh: 1011,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
 |
Netas 1162 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
Netas 1368 |
|
31
|
Netas 952 |
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (47%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 feb. 24)
|
