| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1676 Cals |
|
Alimentos: 1243 Cals |
(Grasa: 51,55g, Proteína: 35,05g, Carbh: 159,77g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 1676 Cals |
|
Alimentos: 27341 Cals |
(Grasa: 1134,13g, Proteína: 771,14g, Carbh: 3514,93g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
 |
Netas -272 |
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (37%)
Proteína (11%)
|
|
*Basado en un IDR de 1260 calorías (28 ago. 24)
|
