| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1726 Cals |
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Alimentos: 1206 Cals |
(Grasa: 49,81g, Proteína: 60,59g, Carbh: 124,47g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5178 Cals |
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Alimentos: 6031 Cals |
(Grasa: 249,03g, Proteína: 302,95g, Carbh: 622,33g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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Netas -537 |
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17
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Netas -514 |
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18
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19
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20
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21
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Netas -481 |
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (38%)
Proteína (20%)
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*Basado en un IDR de 1500 calorías (26 dic. 23)
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