Calendario de Dieta de :)Irina - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1729 Cals   Alimentos: 1097 Cals (Grasa: 34,88g, Proteína: 72,62g, Carbh: 123,69g)
Total Mensual: Ejercicio: 1729 Cals   Alimentos: 32921 Cals (Grasa: 1046,51g, Proteína: 2178,75g, Carbh: 3710,79g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
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Netas -834
9 10 11 12 13 14
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Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(1097 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1280 calorías (13 jul. 24)
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