| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1632 Cals |
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Alimentos: 1133 Cals |
(Grasa: 43,03g, Proteína: 64,91g, Carbh: 123,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3263 Cals |
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Alimentos: 14729 Cals |
(Grasa: 559,45g, Proteína: 843,87g, Carbh: 1599,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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Netas -22 |
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12
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Netas -55 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (34%)
Proteína (23%)
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*Basado en un IDR de 1134 calorías (12 jul. 24)
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