| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1779 Cals |
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Alimentos: 135 Cals |
(Grasa: 7,70g, Proteína: 9,25g, Carbh: 8,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 55137 Cals |
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Alimentos: 405 Cals |
(Grasa: 23,11g, Proteína: 27,75g, Carbh: 26,18g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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5
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8
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9
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17
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20
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Netas -1619 |
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Netas -1850 |
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Netas -1600 |
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29
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (49%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (12 nov. 23)
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