| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1834 Cals |
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Alimentos: 2245 Cals |
(Grasa: 68,88g, Proteína: 134,28g, Carbh: 269,85g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3667 Cals |
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Alimentos: 69582 Cals |
(Grasa: 2135,41g, Proteína: 4162,83g, Carbh: 8365,28g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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Netas -41 |
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2
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Netas 342 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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15
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16
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19
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (28%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2100 calorías (19 ago. 24)
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