| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1467 Cals |
|
Alimentos: 566 Cals |
(Grasa: 30,74g, Proteína: 24,58g, Carbh: 47,07g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 42557 Cals |
|
Alimentos: 3394 Cals |
(Grasa: 184,45g, Proteína: 147,51g, Carbh: 282,41g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
 |
Netas -1827 |
|
20
|
21
|
22
|
Netas -815 |
|
23
|
Netas -1098 |
|
24
|
Netas -218 |
|
25
|
Netas -408 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Netas -228 |
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (49%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (01 feb. 20)
|
