Calendario de Dieta de sashaaaw - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1638 Cals   Alimentos: 1052 Cals (Grasa: 44,66g, Proteína: 56,37g, Carbh: 98,96g)
Total Mensual: Ejercicio: 3276 Cals   Alimentos: 10523 Cals (Grasa: 446,58g, Proteína: 563,74g, Carbh: 989,65g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

66%
de IDR*
(1052 cal)
66% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (03 nov. 22)
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