Calendario de Dieta de plutomnium - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 434 Cals (Grasa: 9,49g, Proteína: 45,01g, Carbh: 40,80g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1303 Cals (Grasa: 28,48g, Proteína: 135,02g, Carbh: 122,40g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

26%
de IDR*
(434 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (15 mar. 24)
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