Calendario de Dieta de светулек-svetulek - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1160 Cals   Alimentos: 2203 Cals (Grasa: 82,52g, Proteína: 94,00g, Carbh: 271,81g)
Total Mensual: Ejercicio: 1160 Cals   Alimentos: 68295 Cals (Grasa: 2558,06g, Proteína: 2913,97g, Carbh: 8426,17g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25
Netas 1767
26 27 28
29 30 31        

Información Diaria Promedio de Calorías

110%
de IDR*
(2203 cal)
110% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías (06 mar. 22)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.