| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2368 Cals |
|
Alimentos: 3246 Cals |
(Grasa: 156,47g, Proteína: 170,21g, Carbh: 315,80g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 47369 Cals |
|
Alimentos: 9738 Cals |
(Grasa: 469,41g, Proteína: 510,62g, Carbh: 947,40g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
 |
Netas 343 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (42%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 3700 calorías (27 mar. 24)
|
