| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1390 Cals |
|
Alimentos: 1207 Cals |
(Grasa: 63,15g, Proteína: 84,09g, Carbh: 84,26g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43093 Cals |
|
Alimentos: 9653 Cals |
(Grasa: 505,17g, Proteína: 672,71g, Carbh: 674,12g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
 |
Netas -466 |
|
24
 |
Netas 101 |
|
25
|
Netas -222 |
|
26
|
Netas -472 |
|
27
|
Netas -212 |
|
28
|
Netas -369 |
|
29
|
Netas -93 |
|
30
|
Netas -365 |
|
31
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (46%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 1417 calorías (24 jul. 24)
|
