Calendario de Dieta de Tashick13 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1291 Cals (Grasa: 56,90g, Proteína: 74,51g, Carbh: 117,65g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 14203 Cals (Grasa: 625,95g, Proteína: 819,61g, Carbh: 1294,19g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

86%
de IDR*
(1291 cal)
86% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (19 ene. 24)
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