| Promedio Diario: |
Ejercicio: 246 Cals |
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Alimentos: 757 Cals |
(Grasa: 39,98g, Proteína: 69,44g, Carbh: 28,39g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7624 Cals |
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Alimentos: 1514 Cals |
(Grasa: 79,97g, Proteína: 138,89g, Carbh: 56,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas 837 |
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4
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5
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6
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Netas 90 |
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7
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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19
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20
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30
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (15%)
Grasa (48%)
Proteína (37%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (31 ene. 24)
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