Promedio Diario: |
Ejercicio: 1730 Cals |
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Alimentos: 894 Cals |
(Grasa: 35,62g, Proteína: 82,34g, Carbh: 51,99g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 5189 Cals |
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Alimentos: 2681 Cals |
(Grasa: 106,85g, Proteína: 247,02g, Carbh: 155,98g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
1
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3
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7
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11
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13
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18
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19
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20
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21
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Netas -878 |
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Netas -965 |
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Netas -665 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (37%)
Proteína (38%)
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*Basado en un IDR de 1401 calorías (11 oct. 22)
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