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Calendario de Dieta de subochmaria - julio 2024

Perfil de subochmaria | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1187 Cals	(Grasa: 48,50g, Proteína: 124,67g, Carbh: 64,42g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 36807 Cals	(Grasa: 1503,41g, Proteína: 3864,62g, Carbh: 1997,03g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
1 1151* -	2 1302* -	3 1328* -	4 1300* -	5 1336* -	6 1258* -	7 1171* -
8 1065* -	9 1147* -	10 706* -	11 1275* -	12 1057* -	13 1179* -	14 1255* -
15 1165* -	16 945* -	17 1374* -	18 1000* -	19 1374* -	20 1328* -	21 899* -
22 1311* -	23 1154* -	24 1433* -	25 1317* -	26 1311* -	27 405* -	28 1282* -
29 1333* -	30 1335* -	31 1311* -

<< junio 24

Información Diaria Promedio de Calorías

88%

de IDR*

(1187 cal)

88% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (21%)

Grasa (37%)

Proteína (42%)

*Basado en un IDR de 1355 calorías (07 sep. 24)

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