| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1319 Cals |
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Alimentos: 898 Cals |
(Grasa: 39,94g, Proteína: 27,98g, Carbh: 106,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6595 Cals |
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Alimentos: 10772 Cals |
(Grasa: 479,32g, Proteína: 335,73g, Carbh: 1272,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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24
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25
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26
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27
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Netas -727 |
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28
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Netas -823 |
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29
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Netas -798 |
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30
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Netas -314 |
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31
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Netas -342 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (40%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 1000 calorías (12 feb. 24)
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