Calendario de Dieta de Aly1505 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2417 Cals   Alimentos: 1520 Cals (Grasa: 73,71g, Proteína: 72,92g, Carbh: 144,34g)
Total Mensual: Ejercicio: 2417 Cals   Alimentos: 25838 Cals (Grasa: 1253,08g, Proteína: 1239,68g, Carbh: 2453,75g)

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Netas -983
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Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(1520 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (11 jul. 24)
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