| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1658 Cals |
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Alimentos: 1145 Cals |
(Grasa: 55,97g, Proteína: 44,79g, Carbh: 116,56g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4974 Cals |
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Alimentos: 33216 Cals |
(Grasa: 1623,10g, Proteína: 1298,79g, Carbh: 3380,27g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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8
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9
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16
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Netas -305 |
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Netas -198 |
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Netas -406 |
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (44%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (14 jul. 24)
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