| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1380 Cals |
|
Alimentos: 994 Cals |
(Grasa: 44,57g, Proteína: 49,56g, Carbh: 99,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 41389 Cals |
|
Alimentos: 6961 Cals |
(Grasa: 311,98g, Proteína: 346,89g, Carbh: 696,77g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -362 |
|
3
|
Netas -305 |
|
4
|
Netas -298 |
|
5
|
Netas -296 |
|
6
|
Netas -414 |
|
7
|
Netas -323 |
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas -321 |
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (40%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (02 ago. 23)
|
