| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1678 Cals |
|
Alimentos: 1489 Cals |
(Grasa: 56,28g, Proteína: 88,95g, Carbh: 120,41g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 50347 Cals |
|
Alimentos: 19357 Cals |
(Grasa: 731,59g, Proteína: 1156,34g, Carbh: 1565,30g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
 |
Netas -622 |
|
18
|
Netas -431 |
|
19
|
Netas -368 |
|
20
|
Netas -844 |
|
21
|
Netas -740 |
|
22
|
Netas -115 |
|
23
 |
Netas 283 |
|
24
|
Netas -1090 |
|
25
|
Netas -491 |
|
26
|
Netas 7 |
|
27
|
28
|
Netas 108 |
|
29
|
Netas -72 |
|
30
|
Netas -661 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (38%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (05 dic. 23)
|
