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Calendario de Dieta de KlarisM - junio 2024

Perfil de KlarisM | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 1721 Cals	(Grasa: 79,83g, Proteína: 85,77g, Carbh: 168,65g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 51634 Cals	(Grasa: 2394,88g, Proteína: 2573,22g, Carbh: 5059,40g)

lunes	martes	miércoles	jueves	viernes	sábado	domingo
					1 1992* -	2 1731* -
3 1830* -	4 1337* -	5 1636* -	6 1992* -	7 2009* -	8 1589* -	9 1846* -
10 1813* -	11 2168* -	12 960* -	13 1569* -	14 1880* -	15 1771* -	16 1435* -
17 1954* -	18 1991* -	19 1738* -	20 1835* -	21 1141* -	22 1674* -	23 1596* -
24 1561* -	25 1451* -	26 1713* -	27 1920* -	28 1810* -	29 1821* -	30 1871* -

<< mayo 24

Información Diaria Promedio de Calorías

86%

de IDR*

(1721 cal)

86% IDR

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (39%)

Grasa (41%)

Proteína (20%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías (29 abr. 24)

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