Calendario de Dieta de Thesh29 - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2047 Cals   Alimentos: 966 Cals (Grasa: 38,83g, Proteína: 53,50g, Carbh: 98,15g)
Total Mensual: Ejercicio: 2047 Cals   Alimentos: 8697 Cals (Grasa: 349,44g, Proteína: 481,47g, Carbh: 883,33g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

64%
de IDR*
(966 cal)
64% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (22 feb. 24)
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