Calendario de Dieta de asovasells - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2960 Cals   Alimentos: 1506 Cals (Grasa: 59,06g, Proteína: 89,90g, Carbh: 153,07g)
Total Mensual: Ejercicio: 11838 Cals   Alimentos: 18070 Cals (Grasa: 708,75g, Proteína: 1078,74g, Carbh: 1836,82g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
          1
Netas -880
2
3 4 5
Netas -842
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Netas -1106
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(1506 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (41%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 1700 calorías (01 jun. 24)
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