Calendario de Dieta de PIERROMUHAMMAD - junio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1883 Cals (Grasa: 69,81g, Proteína: 102,92g, Carbh: 205,78g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 30134 Cals (Grasa: 1117,02g, Proteína: 1646,70g, Carbh: 3292,48g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

105%
de IDR*
(1883 cal)
105% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (11 dic. 23)
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