Promedio Diario: |
Ejercicio: 1056 Cals |
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Alimentos: 814 Cals |
(Grasa: 31,38g, Proteína: 23,95g, Carbh: 100,25g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 5280 Cals |
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Alimentos: 4072 Cals |
(Grasa: 156,89g, Proteína: 119,75g, Carbh: 501,25g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Netas -461 |
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7
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8
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Netas -527 |
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9
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Netas 30 |
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10
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Netas 49 |
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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Netas -299 |
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18
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (36%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 1900 calorías (27 ago. 24)
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