| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2606 Cals |
|
Alimentos: 1019 Cals |
(Grasa: 55,21g, Proteína: 82,28g, Carbh: 49,68g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 78165 Cals |
|
Alimentos: 3058 Cals |
(Grasa: 165,64g, Proteína: 246,85g, Carbh: 149,05g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
 |
Netas -1410 |
|
4
|
Netas -2150 |
|
5
|
Netas -1968 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (20%)
Grasa (48%)
Proteína (32%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (07 may. 24)
|
