| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1912 Cals |
|
Alimentos: 2200 Cals |
(Grasa: 101,97g, Proteína: 63,57g, Carbh: 255,38g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 57353 Cals |
|
Alimentos: 15399 Cals |
(Grasa: 713,77g, Proteína: 444,97g, Carbh: 1787,65g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 1136 |
|
2
 |
Netas -293 |
|
3
|
Netas 675 |
|
4
|
Netas 72 |
|
5
|
Netas 470 |
|
6
|
Netas 1 |
|
7
|
Netas -1016 |
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (42%)
Proteína (12%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (05 nov. 23)
|
