| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1877 Cals |
|
Alimentos: 876 Cals |
(Grasa: 32,20g, Proteína: 55,29g, Carbh: 89,06g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 56305 Cals |
|
Alimentos: 4382 Cals |
(Grasa: 160,99g, Proteína: 276,45g, Carbh: 445,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
 |
Netas -750 |
|
11
|
Netas -629 |
|
12
|
Netas -1150 |
|
13
|
Netas -1895 |
|
14
|
Netas -1741 |
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (33%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (09 abr. 24)
|
