| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3177 Cals |
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Alimentos: 700 Cals |
(Grasa: 29,29g, Proteína: 32,67g, Carbh: 78,75g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19064 Cals |
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Alimentos: 6303 Cals |
(Grasa: 263,60g, Proteína: 294,00g, Carbh: 708,78g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -2987 |
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4
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5
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Netas -2546 |
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6
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Netas -2378 |
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7
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8
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Netas -1980 |
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9
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10
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28
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (37%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 1200 calorías (28 abr. 24)
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