Calendario de Dieta de nadinbearville1 - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1530 Cals   Alimentos: 1608 Cals (Grasa: 57,78g, Proteína: 92,98g, Carbh: 186,01g)
Total Mensual: Ejercicio: 47438 Cals   Alimentos: 1608 Cals (Grasa: 57,78g, Proteína: 92,98g, Carbh: 186,01g)

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Netas -427
25 26
27 28 29 30 31    

Información Diaria Promedio de Calorías

124%
de IDR*
(1608 cal)
124% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 1300 calorías (13 nov. 20)
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