| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1953 Cals |
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Alimentos: 314 Cals |
(Grasa: 7,67g, Proteína: 39,95g, Carbh: 20,28g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 60536 Cals |
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Alimentos: 943 Cals |
(Grasa: 23,02g, Proteína: 119,86g, Carbh: 60,85g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas -1571 |
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4
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5
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Netas -1477 |
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6
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7
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9
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Netas -1628 |
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (22%)
Proteína (52%)
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*Basado en un IDR de 1400 calorías (12 nov. 23)
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